3 cara efektif untuk Move On setelah diselingkuhi pasangan

  • Whatsapp

Bagaimana jika pasangan Anda saat ini memiliki kepribadian lain yang sempurna dan selingkuh di belakang Anda? Pasti sangat menyakitkan bukan?

Dia menghancurkan kepercayaan diri Anda ke titik di mana Anda tidak tahu bagaimana harus bertindak. Apapun masalahnya, semua skenario ini dapat memicu perasaan di dalam diri Anda.

Read More

Selain itu, banyak dari kita memilih untuk menghindari perasaan sedih, marah, atau malu karena dapat membuat kita tidak nyaman mengungkapkan kelemahan kita kepada orang lain.

Menyadari hal ini, Anda perlu berlatih untuk terus maju, terutama tips bagaimana menerima semua emosi seperti yang disebutkan Pinkvilla di bawah ini:

1. Tertawa adalah obat terbaik
Kapan terakhir kali Anda tertawa sampai air mata mulai keluar? Mereka mengatakan tawa adalah obat terbaik dan itu benar! Tertawa memiliki kekuatan penyembuhan, dan kemampuan untuk membuat Anda dan orang-orang di sekitar Anda bahagia.

Persepsi kita tentang dunia menjadi lebih cerah ketika kita menemukan sesuatu untuk ditertawakan. Tidak apa-apa untuk menertawakan diri sendiri!

Di saat-saat tersulit, mendengar tawa seseorang dapat memberikan efek positif. Memiliki perspektif humor memiliki efek mendalam pada bagaimana Anda memilih untuk sepenuhnya merangkul dan menerima perasaan.

2. Jaga semua perasaanmu
Anda lebih dari emosi Anda. Banyak dari kita takut menjadi rentan karena emosi kita dan takut membiarkan orang lain mendefinisikan kita. Anda tidak ingin pasangan melihat Anda menangis karena takut dihakimi sebagai orang yang mudah merasa sedih, cemas, atau terluka.

Jika Anda mengalami semacam emosi negatif, biarkan diri Anda mengungkapkan perasaan Anda dan mengapa Anda merasakannya. Pertimbangkan intensitas perasaan Anda tanpa terikat pada perasaan Anda atau membuat penilaian awal bahwa orang lain dapat membentuk opini negatif tentang Anda.

3. Perlakukan orang lain seperti dirimu sendiri
Menerima perasaan membawa Anda ke pusat kedamaian dan ketenangan batin. Energi Diri Ilahi dapat memelihara Anda untuk menjadi versi diri Anda sendiri yang mengeluarkan potensi penuh Anda di dunia dan di luar. Berbaik hatilah pada diri sendiri dan berbagi kebaikan dengan orang lain.

Kami adalah makhluk sensitif dan spiritual yang mengalami energi dan kegembiraan setiap hari. Dengan mengenali diri kita sendiri, kita mengajar orang lain untuk berbagi kemuliaan karena emosi adalah sesuatu yang harus dirayakan karena itu adalah hadiah terbaik.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *